Боли в круглых связках при беременности

Мы уже говорили немного о болях в круглых связках в главе 7, но об этом стоит упомянуть еще раз, т.к. это одна из самых распространенных жалоб во время беременности (хотя эти боли совершенно безвредны). Эти ужасные боли возникают, когда вы поворачиваетесь в кровати на другой бок или слишком резко меняете свое положение. Они вызваны резким растяжением связок и мышц, поддерживающих матку, и бывают сильнее всего в первой половине триместра, когда матка достаточна велика для того, чтобы вызвать давление на связки, но еще недостаточна велика для того, чтобы оказывать давление на связки, но еще недостаточна велика для того, чтобы перенести часть своего веса на близлежащие тазовые кости.

Самое лучшее средство избавиться от болей в круглых связках — это поддерживать свой живот и менять положение тела медленно и осторожно. Облегчить дискомфорт от этих болей могут также теплые ванны.

ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ:
Как вы отнесетесь к тому, чтобы носить свою тяжелую матку на перевязи? Ответом на этот вопрос может быть пояс, предназначенный для будущих мам. Хотя эти «бюстгальтеры для живота» довольно громоздки и дороги, они помогают удерживать матку на месте. Они идеально подходят для женщин с очень большой маткой, например, для женщин, которые вынашивают больше одного ребенка, но они могут также значительно помочь тем женщинам, у которых мышцы живота слишком сильно растянуты (что бывает у тех, кто рожает в третий раз или больше).