Ученые советуют: обнимайтесь чаще!

Последние исследования показали, что процесс объятия могут быть очень полезным для здоровья человека: объятия могут улучшить память, они понижают давление и являются отличным антидепрессантом. А известно это стало благодаря опытам, которые проводили австрийские исследователи.Все дело в том, что когда девушку обнимает любимый человек, у нее случается выброс особого гормона – окситоцина. Именно этот гормон отвечает в ее организме за привязанность и материнское чувство. Именно из-за него девушки, которые регулярно получают объятия от любимого человека, имеют более мягкий характер, чем девушки, не получающие этого. Они более отзывчивы и дружелюбны. И практически всегда они находятся в отличном расположении духа.

Очень важно заметить, что кроме того в ходе исследований был установлен тот факт, что если вы будете обнимать человека, которого вы не любите или просто малознакомого мужчину, допустим, из проявления вежливости или в знак приветствия, то у дамы подсознательно вырабатывается инстинкт враждебности к тому, кто нарушает ее личное пространство. Женский организм буквально сразу же начинает вырабатывать особый стрессовый гормон, который ученые называют кортизолом. Именно поэтому следует по возможности избегать неприятных объятий.

Кроме того положительно на организм женщин влияет процесс объятия детишек – это полезно как для нее самой, так и для малыша.

Кстати, в писаниях Древнего Востока объятиям отведено особое значение. Они считались действием, важным для любого человека, им приписывался омолаживающий и даже целительный эффект, благодаря обмену женской и мужской энергии. Помните, что все вокруг нас ждут нашей доброты и тепла. Найдите человека, которого вам будет приятно обнимать, и хотя бы на некоторое время очистите вашу голову от мыслей. Окунитесь в его мир, подарите любимому человеку себя. И ощущение взаимного тепла и доброты еще на долгое время не покинут вас.