Как кормить ребенка, если у него частые запоры?

У нашего сыночка частые запоры. Когда ему еще не было года, они случались раз-два в месяц, а после года вообще прекратились. Но начиная с 2 лет проблемы со стулом у малыша стали регулярными.Он может по 3-4 дня не ходить в туалет. Кефир даю каждый день, творог он тоже ест. Стала теперь еще заваривать чернослив, но он тоже не всегда помогает. При всем этом ребенок чувствует себя нормально. Подскажите, пожалуйста, что делать в таких случаях.

Прежде всего надо установить причину запоров у ребенка. А для этого вам лучше обратиться к лечащему доктору или детскому гастроэнтерологу, поскольку самолечение в данном случае может навредить малышу.

Чаще всего у детей раннего возраста запоры носят функциональный (временный) характер и обусловлены нарушениями питания. Причиной запора могут послужить еда всухомятку, отсутствие режима питания, недостаточное потребление овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой, чрезмерное измельчение блюд, увлечение рафинированной пищей и многое другое. Кстати, не стоит также исключать и возможные заболевания пищеварительной или нервной систем.