Полезные рецепты для здоровья кожи лица

Куркума – это популярные специи востока, с помощью которых всего за неделю можно устранить прыщи и вывести кожу из достаточно тяжелого состояния всего за неделю. По данным американских ученых, в куркуме содержится особый антиоксидант, который может глубоко проникать в поры и убивать бактерии, очаги воспаления и ускорять заживление кожи. Попробуйте такой рецепт: для начала вам необходимо смешать две столовые ложки куркумы, половину чайной ложки растительного масла и сделать так, чтобы смесь по своей консистенции походила на густую пасту. Смесь необходимо наносить на прыщи и оставлять на лице в течение восьми минут, после чего – тщательно смыть. Не стоит оставлять эту смесь на более длительное время, так как кожа может приобрести желтоватый оттенок. Если это все-таки произошло, цвет можно удалить с помощью небольшого количества лимонного сока.

Ультрафиолетовые солнечные лучи, и раскаленный летний воздух очень грубо воздействуют на нашу нежную кожу лица. Однако, как утверждают индийские ученые, если использовать летом немного кокосового масла и наносить его на проблемные зоны несколько раз в день, вы сможете избавиться от шелушащейся кожи всего за неделю. Некоторые ученые утверждают, что кокосовое масло отлично помогает для роста здоровых клеток кожи и даже может сгладить морщины практически вдвое. Косовое масло не только лечит кожу, оно может обеспечить гораздо лучший результат, чем самый дорогой крем. Просто попробуйте этот способ: наносите кокосовое масло из обычных продуктовых магазинов на проблемные участки кожи в небольших количествах и два раза в день. Результат вас приятно удивит.

Последние исследования британских ученых показывают, что женщины, съедающие пару чашек овощей оранжевого, зеленого или красного цвета в день, выглядели гораздо моложе и привлекательней, чем женщины, которые не употребляли такие овощи. По рейтингу они оказались даже красивее загорелых женщин. Причина проста: такие овощи содержат множество растительных пигментов, которые быстро впитываются в кожу и придают ей здоровый, теплый и естественный блеск. Исследования так же показали, что употребление овощей способствуют продлению жизни, и снижают риск заболевания раком. Просто попробуйте это: регулярно добавляйте ваши любимые овощи оранжевого, зеленого или красного цвета в салаты, супы и любую пищу.